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Nos Activités :
ACTI'GYM
Propose une multitude d’exercices de musculation, d’étirements, de travail cardio-respiratoire qui permettent de développer les potentialités physiques
GYM DOUCE
Permet de développer une bonne condition physique et conserver un capital santé grâce à des séances variées et régulières d’exercices dynamiques de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, de souplesse, d’équilibre et de mémoire
PILATES
Vise à «développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique, et stimuler l’esprit»
MARCHE NORDIQUE
Cette façon de marcher dynamique qui mobilise l’ensemble du corps, développe les muscles du dos et des bras autant que des jambes, fait de plus en plus d’adeptes.
YOGA
L’harmonie du corps et de l'esprit !
TENNIS DE TABLE
Le tennis de table requiert la précision, l’habileté, une grande vitesse d’exécution, une excellente perception de l’espace visuel, des grandes facilités de concentration ...
